Опубликовано 21 сен 2026, 17:00
Более 75% ирландцев поддерживают запрет на продажу энергетиков детям
Новое исследование Safefood показало, что более половины молодых людей в возрасте 15-24 лет употребляют энергетические напитки минимум раз в неделю, а 12% — ежедневно.
Согласно данным исследования, проблема особенно актуальна среди молодежи: 54% респондентов в возрасте от 15 до 24 лет пьют энергетики как минимум раз в неделю.
Опасность кофеина для детского организма
Диетолог Сара Кио из Eatwell.ie обратила внимание на высокое содержание кофеина в этих напитках. По её словам, маленькая банка энергетика содержит около 80 миллиграммов кофеина — столько же, сколько в одной порции эспрессо. Большие банки эквивалентны двум порциям эспрессо.
"Мы же не даём кофе детям шести, семи и восьми лет — даже для подростков две-три чашки кофе в день это слишком много", — подчеркнула специалист.
Кио отметила, что детский организм просто не готов справляться с таким уровнем кофеина. При этом многие родители не осознают, что эти напитки содержат большое количество кофеина, и они "проскальзывают под радаром".
Проблема сахара
Помимо кофеина, диетолог обратила внимание на высокое содержание сахара в энергетических напитках. Когда сахар растворён в жидкости, его можно употребить в очень больших количествах.
"Когда мы пьём сахар, а не едим его, организм реагирует иначе", — пояснила Кио. В отличие от твёрдой пищи, при употреблении сладких напитков организм не корректирует аппетит в течение дня для компенсации калорий.
Вопрос запрета
Несмотря на опасения относительно полного запрета энергетиков для детей, Кио признала, что не уверена, как ещё можно донести информацию до родителей. Специалист подчеркнула необходимость образовательных программ по этой теме.